前列腺炎如何避免

　　前列腺炎对男性危害很大，会导致内分泌失调、慢性肾炎和尿毒症，甚至导致房事障碍和男性不育。因此，男性朋友要做好前列腺炎的预防工作，预防前列腺炎危害的发生。

　　有些人经常害怕前列腺炎引起的早泄。事实上，部分前列腺炎患者由于治疗不及时、病情反复、精神紧张等原因，在一定程度上引起早泄也并非不可能。所以生活中要做好护理措施，防止自己被前列腺炎症状困扰。

　　前列腺炎如何避免惠州？前列腺炎的预防方法如下：

　　一、多喝水。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的兴奋。长期不好兴奋对前列腺有害。多喝水会引起排尿增多，不仅可以稀释血液，还可以有效稀释尿液的浓度。

　　二、不要放纵。现在很多年轻人患前列腺炎，跟房事有很大关系。如果房事过于频繁，那么前列腺就会长期处于充血状态，从而引发前列腺炎。

　　三、不要小便。一旦膀胱充满尿液，就应该排尿。排尿对膀胱和前列腺不好。乘坐长途汽车前，应先排空尿液再乘车。如果途中尿急，要和司机打招呼，下车小便，不要憋着。

　　四、放松。许多中年男性因为生活和工作压力大而患上前列腺炎。当生活工作压力减缓后，前列腺的症状会有一定程度的缓解，所以男性朋友也要学会适当放松自己。

　　五、避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺炎的症状，使患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不能长时间或长距离骑自行车或摩托车。

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